na jakie

Niewiele wynika z tego co piszesz jeżeli chodzi o efekty kształtowania sylwetki. Nie wiemy jakie one są, ponieważ nie dopilnowałeś ich sprawdzania. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym raz w miesiącu zdjęcia sylwetki (przód, tył, bok). Ważne aby była to zawsze ta sama odległość, [...]

Spoko a jakie przyrosty moga po nim byc jesli bede bral 3 tab dziennie moze 4 przez 5 lub 6 tyg. i jakie jesli doloze do tego omke na odblokowanie wezme clomid i nolve i do tego jakas dobra dieta na cyklu

Witam, mam pytanie, czy przy zagladaniu na stronę sklepu ceny jakie widze zawierają już upust jaki przysługuje mi ze względu nailość punktów ? Myślę, że warto byłoby umieścić informację o tym czy powinno się odliczać przysługujący upust czy nalicza sie sam, na stronie tytułowej 'ofery specjalnej'...

[...] skoro ty nie wierzysz mi....moje wyniki sa autentyczne, bralem udzial w zawodach w 2004 r. uzyskalem tytul mistrza Polski młodzików w t.s. wszystkich wag i to jest fakt! A jakie ty mozesz podac fakty? Na slowo ci nie uwierze, a twoje argumenty, ze znasz setki ludzi zajmujacych sie tym i ze znasz ich osobiscie sa doprawdy zawdziwiajaco malo [...]

[...] stabilizacji ciała, ale to dłuższy temat ;) Informacja, że siłą wzrosła DWUKROTNIE to błagam Cię, chwyt marketingowy i nic więcej. wydaje mi się ze pompki wyglądają tak, jakie powinny, być może te które ty znasz niszczą kręgosłup dlatego Lafay wybrał takie, nie śmiem twierdzić ze to chwyt marketingowy, zauważ ze przybyło mu 17 kg masy [...]

[...] dala.(dolne partie/gorne/skosne) ad.6 dotad,dopoki bedziesz szedl silowo do przodu. ad.7 "Wyciskanie leżąc (kg) 60kg x8 " jak powyzej pojawi sie rownowartosc Twojej wlasnej masy ciala-zamiast 60kg . jakie cwiczenia? PODSTAWOWE. raz zakonczysz sesje czyms na bic,a raz czyms na tric. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-09-13 20:58:58

Na dziś to wszystko jutro wstawie zdjecia potraw jakie zjadam w ciagu dnia a także zdjęcia przygotowywania odżywek. Czekam na opinie dotyczące mojego blogu.

"juz na smamym początku zaznaczyłem czym to grozi i ze nie powinno sie tego robić, wiem jakie to ryzyko ale przyjmuje je" Jesli wiesz jakie jest ryzyko i wiesz, ze to nie daje efektow to po co to robisz? Jakis nienormalny jestes

witam.wlasnie tak szukam dobrego staku zastanawiałem sie nad noz albo hp bo do tej pory kilka razy mono i raz cp ale patrzę że ten produkt ma dobry skład i chetnie bym go spróbował.a jakie są wasze opinie na jego temat

Malo sprecyzowalem pytanie...chodzi mi szczegolnie o szerokosc oraz grubosc plecow.Wiem jakie cwiczenia sa na te poszczegolne partie,ale nie wiem czy najpierw na poczatek cwiczyc na wyciagu ,czy poprostu meczyc sie na tym drazku...Na drazku wg nie czuje miesni jak podciagam sie po 6 razy...A wiecej powtorzen robic nie moge...nie chce miec tez [...]

do erniiii:I kto tutaj nie czyta ze zrozumieniem ;) napisalem ze WIEM jakie sa cwiczenia na grubosc i szerokosc miesni plecow,i nie musisz mi ich wymieniac,ale konkretne pytanie zadalem na temat PODCIAGANIA,nie wioslowania...bo akurat wioslowanie z duzym obciazeniem idzie mi super technicznie.Nie sadze zebys byl tak doswiadczony w treningach jak [...]

[...] zdecydowanie lepiej. Mimo że to niby to samo. Podobnie kumpel. Nie był za bardzo zadowolony z CP. Bezpośrednio po puszcze CP wziął XP i zupełnie inna bajka. Byłem w szoku, jakie postępy zrobił przez 2tygodnie No i po takim podsumowaniu wyszła mi jedna wielka KUPA. Tak naprawdę mimo coraz mocniejszego marketingu, te suple są marnej jakości. A [...]

Jak w treningu nie mam żadnych podstaw ?? Taki trening jak opisałem za słaby czy jak? Za krótko ćwiczę czy o co ci chodziło ?? I jakie ćwiczenia polecasz na brzuch ?? Spać teraz śpię, no i ta dieta to chyba najbardziej leży.

[...] 3) podc nachwyt 3s x 6p (max) właściwie to samo co we wrześniu, może nawet słabiej niż na początku, przytyłem co prawda jakieś 4kg od września 4) uginanie przedramion (biceps) 3s x 12p 20kg, to samo co przed 1,5 miesiąca 5) wl wązkim chwytem 3s x 12p [...]

[...] a Ty mi piepszysz ze takiego nie ma ... wiec ja cos wymylislem i sie nie zmam a Ty wszyskto wiesz cyz to Ty nic nie wiesz ?? Poczytaj troche mzoe pierwszo ... dowiedz sie jakie saa sa wogole ... w jakich miligramach i jakie maja dzialanie bo chyba malo o tym wiesz Chum mnie to obchodzi ze 3 lata cwiczysz ... mzoesz i 10 lat ale pojecia o [...]

[...] efekt bedziesz miala Nogi rob z obciazeniem na 15-20 powtorzen Pozwolisz, ze troche zaproponuje zmian, jak bedziesz chciala to uwzglednisz wtorek: Nogi y barki(tylko jakie obciazenie na nogi male czy duze???) 1. wypychanie na suwnicy zrob przysiady ze sztanga lub sztangielkami 2. odwodzenie nog na zewnatrzprostowanie nog w siadzie + [...]

[...] Wojskowego, po pozbawieniu go cech wojskowych – guzików, naramienników itp." i właśnie o to cała afera i mój temat na forum. No dobrze ale w takim razie - jakie jest to wzornictwo wycofane a jakie aktualne? Przejrzałem ustawę, załączniki i szczerze różnic niewidać. Jest natomiast w ustawie ważna informacja - naprzykład " [...]

[...] tempo. Tym razem nie biegniemy dla siebie. Rozpoczynamy akcje charytatywną "Mila dla Sebastiana-Alpy" więc tak jak wystartujemy tak też wbiegniemy na metę, zgodnie z mottem jakie przyjęło Stowarzyszenie KRS Formoza - "Nigdy nie zostawiamy swoich". Do zobaczenia na biegu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8169cfa6256b4c68ae7b65984b9d8f90.jpg [...]

[...] sztangą było tylko że zapomiałem przepisac w martwym cigu napisales jako jedno cwiczenie o co chodzi ? śćiaganie drążka sszerokim uchwytem do tyłu wykresle ,wspiecia na palcach dodam jedna kolejke a na dwugłowy uda jakie może być cwiczenie ?? Sciąganie linek zostawie bo bardzo fajnie mi to cwiczenie wchodzi czekam na dalsze komentarze . YO

na noc zalewam wodą , przez noc nasiąkają i rano je jem z warzyw to jadam sałatę,pomidory, brokuły zmienię owsiane na coś innego i zobaczę jakie będą efekty a jajka mogą mieć coś wspólnego z tym?